Обнимательная психология: услышать себя через эмоции

Обнимательная психология: услышать себя через эмоции — книга о внимательном отношении к собственным чувствам и внутренним переживаниям. Помогает по-новому взглянуть на эмоции как на важную часть самопонимания и заботы о себе.